tag:blogger.com,1999:blog-91831947089408960652024-02-19T04:53:59.589-08:00. . . . . Dento Shito Ryu . . . . . C.D. São Domingos de RanaSensei Raúl Osvaldo Cólica * Cinto Negro * 5º DAN * Mabuni Shito-RyuDento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-44666934752989991652010-10-24T09:35:00.000-07:002010-10-24T07:12:41.466-07:00Aulas de Karaté Grátis !<div style="font-weight: bold; text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 153);font-size:180%;" >Venha Experimentar </span><span style="font-size:180%;">!<br /><br /></span></div><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:verdana;"><strong><span style="font-size:100%;"></span></strong></span></span><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);font-family:arial;" >Apareça e desfrute de 3 aulas gratuitas no Complexo Desportivo de São Domingos de Rana.</span></strong></span></span><br /></div><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:verdana;"><strong></strong></span></span></div><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:verdana;"><strong><span style="font-size:100%;"><br /></span></strong></span></span><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 153, 0);"><span style="font-family:verdana;"><strong><span style="font-size:100%;">Horário:</span></strong></span></span><br /></div><br /><div align="center"><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" ><strong>Segundas, Quartas e Sextas das 18h30 às 21h30<br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: normal;">(Fato de treino normal)<br /><br /></span></span></strong></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbgs855YueGf0APYZcy2KveA6gdnUzQpAAC9gOnZb6GR9jO9KUXm_bfQBiMdCkNzLXnSjVY-ENLQwN4_rKTnlRsy6NsYwpuGt4IEYp39ZSkNJO6VS4DSf1takoNK5NmsBx0gXwHyU7me0/s1600/CDSDR20-06-2010+175746.bmp.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484902535506822322" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 261px; cursor: pointer; height: 320px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbgs855YueGf0APYZcy2KveA6gdnUzQpAAC9gOnZb6GR9jO9KUXm_bfQBiMdCkNzLXnSjVY-ENLQwN4_rKTnlRsy6NsYwpuGt4IEYp39ZSkNJO6VS4DSf1takoNK5NmsBx0gXwHyU7me0/s320/CDSDR20-06-2010+175746.bmp.jpg" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171"><br /><br /><br /><br /><br /></span></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171">Rua </span></span><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171">das Travessas - Bº Massapés </span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171">2785-210 S. Domingos de Rana</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171">Tel: 21 444 19 30 - 91 971 95 85<br />Fax 21 444 61 73</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span class="ms" jsskip="1" jseval="insertModContent(this,$this);" jsdisplay="!$this.errMsg $this.missingPrefs" jstcache="171">Email: dento.shito.ryu@gmail.com</span></span><br /></div><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" ><strong></strong></span></div><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" ><strong><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></strong></span><div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" ><strong></strong></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" ><strong></strong></span></div></div>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-74230406569537428962010-10-23T08:14:00.000-07:002010-10-24T08:20:48.106-07:00A HISTÓRIA DO SHITO-RYU<div style="text-align: justify;">Kenwa Mabuni nasceu no dia 14 de Novembro de 1889, na cidade de Shuri, capital da ilha de Okinawa na época.<br /><br />Descendente de 17ª geração de uma das famílias de guerreiros Samurai mais famosas da nobreza de Okinawa, destacava-se como um dos mais nobres e bravos guerreiros Onigususki.<br /><br />O seu primeiro contacto com o Tô-De foi por volta dos 10 anos de idade através de um ajudante de seu pai que trabalhava em sua casa chamado Zeihaku Matayoshi.<br /><br />Aos 13 anos, Kenwa Mabuni foi apresentado por um dos amigos de seu pai ao célebre mestre de Shuri-te chamado Ankô Itosu (1830-1915), que já contava com mais de 70 anos de idade na época e era um dos mais famosos artistas marciais da cidade de Shuri.<br /><br />Com este Mestre, aprendeu cerca de 23 Kata do estilo Shuri-te no decorrer de 13 anos de estudo.<br /><br />Em 1909, incentivado por Chôjun Miyagi, que era um de seus melhores amigos, e apoiado por seu Mestre, Itosu, a expandir seu conhecimento marcial, Kenwa Mabuni começou a aprender Naha-te com Kanryô Higaonna (1853-1915), que vivia em Naha e era o maior expoente deste estilo.<br /><br />Em 1914, com 25 anos, tornou-se inspector de polícia, cargo que ocupou por aproximadamente 10 anos. Esta ocupação levou-o a deslocar-se por toda a Okinawa, dando-lhe a oportunidade de visitar diferentes partes do arquipélago.<br /><br />Durante estas viagens teve a pôde conhecer e treinar muitos estilos, inclusivé com mestres locais pouco conhecidos. Por esta razão teve a oportunidade de recuperar numerosos Kata e técnicas.<br /><br />Também estudou Sai-jutsu Bo-jutsu, Ne-waza (técnicas de solo) e Tuite (Atemi). Além disso aprendeu a antiga arte do “Ryôkan Budô” e “Ninjutsu” com Seikô Fujita, um respeitado mestre, 14º herdeiro da tradição “Koga-Ryû”, que também foi o responsável pela transmissão da “alma” do Budô japonês para Kenwa Mabuni.<br /><br />O ano de 1915 ficou marcado pelo falecimento de Higaonna e Itosu, com alguns meses de diferença um do outro. Após a morte de seus mestres, Kenwa Mabuni conheceu e passou a treinar com Seishô Aragaki (1840-1918) que vivia em Kumemura, e ensinava um estilo similar ao Naha-te.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbv-JEaNkhBun2iKnpFkbAPhM7fiBYo97UGZZustakeUDh4oBpMkRNwg_EcBJn7hHzxGOyO7Oe7h7gMvO-FW39_kHi14zHpPSHA2oR5Mlu7xHe-jlbVjfq9T05PzdDeos83fn8Fbh8EOk/s1600-h/km6.jpg"><img style="margin: 0px 0px 10px 10px; width: 287px; float: right; height: 307px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441702377379205298" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbv-JEaNkhBun2iKnpFkbAPhM7fiBYo97UGZZustakeUDh4oBpMkRNwg_EcBJn7hHzxGOyO7Oe7h7gMvO-FW39_kHi14zHpPSHA2oR5Mlu7xHe-jlbVjfq9T05PzdDeos83fn8Fbh8EOk/s320/km6.jpg" border="0" /></a><br /><br />Julgava-se ainda muito jovem para prosseguir seu próprio caminho quando juntamente com Chôjun Miyagi, apenas um ano mais velho, decidiu estabelecer um grupo de pesquisa para o estudo e prática do Tô-De. Não levou muito tempo para Kenwa Mabuni transformar-se num respeitado instrutor de Shuri-te e Naha-te.<br /><br />Em 1918 já havia se tornado uma personalidade importante dentro das artes marciais de Okinawa. No dia 13 de Fevereiro desse ano, nasce o seu primeiro filho, Ken’ei Mabuni (actual líder do Shito-Ryu).<br /><br />Em 1924, Kenwa Mabuni abandonou a carreira bem sucedida de inspector de polícia para tornar-se oficialmente instrutor de Tô-De na academia de polícia. Conhece Wu Xiangui (pronunciado "Gogenki" no dialeto local, 1887-1940), um mestre chinês que vivia em Okinawa e que ensinava “Bai-he Quan-Fa” proveniente da província de Fukien na China.<br /><br />O segundo filho, Kenzo Mabuni nasce a 30 de Maio de 1927. No início da Era Shôwa, em 1929, com 40 anos, Kenwa Mabuni muda-se com a sua família para Osaka no Japão com o objetivo iniciar a propagação do Tô-De naquela parte do país. Quando chegou ao Japão, Kenwa Mabuni não possuía um Dojo próprio e passou a ensinar nos locais para os quais era convidado.<br /><br />Também deu instrução em várias academias de polícia e nos Templos Zen Budistas. Apesar de todas as dificuldades, em 1931, seus esforços finalmente começaram a dar resultados com o estabelecimento da “Dai Nippon Karate Do Kai” (actual Nippon Karate Do Shito-Kai).<br /><br />Após este período, o Tô-De passou a ser mais aceite pelos japoneses e Kenwa Mabuni começou a ensinar muitos estudantes em sua casa e em algumas universidades do Japão.<br /><br />Kenwa Mabuni ensinou muitos praticantes de Karate Do, embora tenha dado poucos Menkyô Kaiden (certificados ou licenças para ensinar). Tais licenças foram dadas directamente a Ryusho Sakagami, Kosei Kuniba, Manzo Iwata, Chojiro Tani, Masami Watanabe e Ryusei Tomoyori.<br /><br />Embora se saiba que tenha dado algumas “placas promocionais”, como é o caso de Kanei Uechi (não confundir com o filho do fundador do Uechi-Ryû) de Okinawa ter recebido sua graduação.<br /><br />O fundador do Shito-Ryu, Kenwa Mabuni, faleceu no dia 23 de Maio de 1952, aos 62 anos de idade, vitima de ataque cardíaco. A importância de Kenwa Mabuni era tal que a sua morte foi anunciada por todo o Japão através da rádio. Ao seu funeral, no cemitério de Hattori em Osaka, compareceram mais de três mil praticantes de Karate Do.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdPtcjxhh8ngKNbnLlS07MKRRwTYXODBhsKOWOWTf8tDvVzqmKWLu8ABatXKGUaX251QrjeiKO5jfowF4mT9qW_HCeLn4nYQQDCg0rlPgaqDyY5eiss0A1mBVp4zTohPzQ31bXkuJ7Ek46/s1600-h/km2.jpg"><img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 180px; float: left; height: 180px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441702891705977650" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdPtcjxhh8ngKNbnLlS07MKRRwTYXODBhsKOWOWTf8tDvVzqmKWLu8ABatXKGUaX251QrjeiKO5jfowF4mT9qW_HCeLn4nYQQDCg0rlPgaqDyY5eiss0A1mBVp4zTohPzQ31bXkuJ7Ek46/s320/km2.jpg" border="0" /></a><br />O legado deixado por Kenwa Mabuni não pode ser ignorado. Devido os seus valiosos esforços temos hoje o Shito-Ryu, uma arte que representa a longa história e a tradição do Karate Do.<br /><br />Embora tenham surgido algumas ramificações do Shito-Ryu após a morte de Kenwa Mabuni, o estilo permanece único e faz parte dos anais da história das artes marciais japonesas.<br /><br /><br /><br />Artigo original: Denis Augusto Cordeiro Andretta. Fotos: Kenwa Mabuni Sensei</div>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-90596725574867827532010-06-20T10:11:00.000-07:002010-06-25T09:06:10.526-07:00CURRICULUM VITAE - Sensei Raúl Cólica<div style="COLOR: rgb(153,0,0); TEXT-ALIGN: center"><span style="font-size:180%;"><span style="FONT-STYLE: italic">CURRICULUM VITAE</span><a href="http://cdsdr-karatedo.blogspot.com/2007/06/curriculum-vitae.html"><br /></a></span></div><h3 class="post-title entry-title"></h3><div class="post-header"></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPyDtfItwdIOyttY2DXxwAmv6CNhH4CsxGX3weOSFDRfBmUq6x7lbC3SRc03ozDiH3pUz2lpoRPEVdhFZKhabvWY6SkzVTSHBZEd3dWhglSJB-O_bfTYd69z6izSDNqxLhUGTdBQ_OJU_/s1600-h/100_2244.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5078465277801525506" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 172px; HEIGHT: 193px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPyDtfItwdIOyttY2DXxwAmv6CNhH4CsxGX3weOSFDRfBmUq6x7lbC3SRc03ozDiH3pUz2lpoRPEVdhFZKhabvWY6SkzVTSHBZEd3dWhglSJB-O_bfTYd69z6izSDNqxLhUGTdBQ_OJU_/s320/100_2244.jpg" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;font-size:180%;"><strong>DADOS PESSOAIS</strong></span></span><span style="font-family:verdana;"><br /><div align="justify"><br /><strong>Nome</strong>: Raúl Osvaldo Cólica</div><div align="justify"><strong>Data Nascimento</strong>: 11-Maio-1947</div><div align="justify"><strong>Naturalidade</strong>: Argentina</div><div align="justify"><strong>Nacionalidade</strong>: Portuguesa</div><div align="justify"><strong>Contactos</strong>: 96 676 17 42 -<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold">E-mail:</span> <a href="mailto:cdsdr.karatedo@gmail.com">mailto:cdsdr.karatedo@gmail.com</a></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong><br />Graduações</strong></span></div><ul><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Cinto Negro - 5º DAN Mabuni Shito-Ryu - Abril 2005</span></div></li></ul><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong>Homologações</strong></span></div><ul><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">5º DAN</span></div></li><li><div align="justify"><a href="http://worldshitoryu.com/"><span style="font-family:verdana;">W.S.K.F. - World Shito-Ryu Karaté-Do Federation</span></a></div></li><li><div align="justify"><a href="http://www.fnkp.pt/home/"><span style="font-family:verdana;">F.N.K.P. - Federação Nacional de Karaté - Portugal</span></a></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">U.S.R.E. - Union Shito-Ryu Europe</span></div></li></ul><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong>Acções de Formação</strong></span></div><ul><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Curso de Treinadores de 3º Grau - IND - Instituto Nacional do Desporto</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Curso de Treinadores de Karaté Infantil</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Árbitro Associativo</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Treinador de Nível I - FNKP - Federação Nacional de Karaté de Portugal</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Treinador de Nível II - FNKP - Federação Nacional de Karaté de Portugal</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Oficial de Mesa - FNKP - Federação Nacional de Karaté de Portugal</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:Verdana;">Juíz Nacional Kata e Kumite - Federação Nacional de Karaté de Portugal</span></div></li></ul><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong>Filiações</strong></span></div><ul><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">A.A.M.A. - Shito-Ryu Karaté-Do Portugal - Instrutor</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Membro da FNKP - Federação Nacional de Karaté - Portugal</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Membro da ASKE - Association Shito-Ryu Karaté-Do Europe</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Membro da USRE - Union Shito-Ryu Europe</span></div></li><li><span style="font-family:verdana;">Membro da Dento Shito Ryu International<br /></span></li></ul><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong>Estágios</strong></span></div><span style="font-family:verdana;"><div align="justify"><br /><strong>Orientados por Mestres Japoneses:</strong> </div><ul><li><div align="justify"><strong>SHITO-RYU</strong> - Kenei Mabuni - <a href="http://www.karate-nakahashi.com/">Hidetoshi Nakahashi</a> - Yasunai Ishimi - Tomyama - Fumio Demura - Wingfong Moch - Shoko Sato - Yamanda - Genzo Iwata - Hatano - Akio Shuto - Yoshiho Hirota</div></li><li><div align="justify"><strong>SHOTOKAN</strong> - Kanazawa - Kase</div></li><li><div align="justify"><strong>SHOTOKAI</strong> - HaradaGOJU-RYU - Morio Higaona - Nakamoto</div></li><li><div align="justify"><strong>WADO-RYU</strong> - Otsuka - Shyomitsu</div></li></ul><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><strong>Competição</strong></span></div><ul><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kata Individual Sénior - AKP - Lisboa - Novembro 1978</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kata Individual Sénior - AKP - Lisboa - Março 1980</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kata Individual Sénior - AKP - Lisboa - Março 1981</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kumite Equipe Sénior - AKP - Lisboa - Março 1982</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kata Individual Sénior - AKP - Lisboa - Fevereiro 1983</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">2º Lugar em Kumite Equipel Sénior - AKP - Lisboa - Fevereiro 1983</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">1º Lugar em Kumite Equipe Sénior - AKP - Lisboa - Novembro 1983</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">3º Lugar em Kata Equipe Sénior - AKP - Lisboa - Novembro 1983</span></div></li></ul></span></span>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-8206781617147475292010-06-20T09:29:00.000-07:002010-06-20T09:30:50.553-07:00Os Benefícios do Karaté<strong><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-family:Verdana;font-size:15.5pt;" ><br /></span></strong> <p style="text-align: center;" class="MsoNormal" align="center"> <strong><span style="font-family:Verdana;">Benefícios que a prática do Karaté trás ao organismo humano</span></strong></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br /><strong><span style="font-family:Verdana;">Fases cronológicas da idade</span></strong></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />No adolescente, os três elementos considerados (somático, psíquico e de convivência) têm uma metamorfose especial e, ainda que persistam, seu grau de importância varia. Assim na área física uma vez finalizado ou quase pronto o desenvolvimento da pessoa, pouco ou nada varia, a não ser para aumentar a sua potência musculação capacidade de resistência, etc.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Em compensação os aspectos psicológicos e de comportamento têm grande importância ante todas as dúvidas que aparecem na vida do individuo nesta época. A desorientação profissional, a frequente ruptura de gerações com um desejo prematuro de emancipação as dificuldades inerentes á sociedade actual, unidas ás primeiras experiências com álcool, sexo, etc.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />São elementos perturbadores com que a adolescia se depara. Portanto conseguir um máximo equilíbrio psicológico nesta época, é o melhor que o Karaté pode conferir aos seus jovens praticantes.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />As duas últimas fases consideradas têm linhas de transição pouco marcadas e assim os benefícios misturam-se em maior ou menor medida, de acordo com os indivíduos.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Na plena juventude, o Karaté ajuda ainda mais a potencia a capacidade física: muscular respiratória cardíaca etc. Será aperfeiçoado seu controle e aproveitará ao máximo as suas possibilidades.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />È a época da competição. O indivíduo mede-se com os seus iguais e se auto-realiza na prática total: ou consegue a maior auto-estima no aperfeiçoamento da arte.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Do ponto de vista gráfico a sua entrega ao desporto condiciona certas limitações positivas contra certos hábitos nocivos; tabaco, álcool, etc.Psicologicamente e independente dos benefícios obtidos até este momento, esta plenitude traduz-se em um equilíbrio de resposta frente a situações de stress da vida quotidiana.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Na ultima fase considerada devemos assinalar antes de mais nada a grande diferença existente entre aquele grupo de indivíduos que sempre praticam desporto especialmente alguma Arte Marcial outras pessoas que pela primeira vez chegaram a um ginásio.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Para estes últimos o grande problema será a falta de hábito a inconstância e o abandono a curto prazo quase sem tempo de constatar os benefícios e qualidades.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Para o outro grupo já veterano a passagem de tempo condiciona-os e de alguma forma os impede de abandonar a práticaAtravés do Karaté vão conseguir atrasar a acção deteriorante dos anos conservando o tónus muscular, a agilidade o sentido de equilíbrio resistência etc.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />A camaradagem e o trabalho com indivíduos de outras idades mantém-nos integrados numa via desportiva com benefícios psicológicos ajudando não apenas a comprar saúde para as suas artérias contra a obesidade como desintoxicante dos conflitos domésticos, profissionais, etc.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:Verdana;"><br />Por último a experiência acumulada nos anos de prática permitirá obter algo mais importante que será a aproximação do conhecimento das suas próprias capacidades, limitações e identidade.</span></p>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-17936455634164588562010-06-20T09:24:00.000-07:002010-06-24T11:12:24.301-07:00O que é o Karaté ?<p class="MsoNormal" align="center" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;">Vamos responder a esta pergunta com a maior objectividade possível.</span></p><span style="font-size:100%;"><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><br />Para o grande público, o Karaté está geralmente ligado a uma imagem de violência. A do super- homem, de mãos duras como o aço, com as quais parte tijolos e pranchetas de madeira.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />Não há, de facto, nada de extraordinário nesta espécie de proeza, que qualquer homem normalmente constituído é capaz de fazer, com a condição de saber fechar correctamente o punho e de libertar as inibições psicológicas, a principal das quais é o medo.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />Na realidade, estes exercícios constituem somente uma parte ínfima do Karaté.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />Para todos que o praticam, esta arte marcial é mais uma arte de viver. Procura, ao mesmo tempo, o equilíbrio do corpo e o do espírito. Para atingir este objectivo, para descobrir todas as facetas do Karaté simultaneamente desporto, disciplina e arte marcial, é preciso trabalhar durante muito tempo, mesmo muito tempo.</span></p><span style="font-size:100%;"><p class="MsoNormal" align="center" style="font-family:arial;"><br />Primeiro aspecto - O Karaté é antes de tudo uma <strong>arte marcial</strong>. </p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;">O adjectivo «marcial» vem de Marte, deus da guerra na mitologia romana. Os homens que o criaram não dispunham senão do corpo para combater inimigos armados. É o que lembra, aliás o significado literal do termo Karaté, pois em japonês Kara quer dizer «vazia» e té quer dizer «mão».</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />Numa época em que a paz do mundo depende da utilização de um pequeno botão vermelho não tem, evidentemente, já qualquer utilidade ensinar o Karaté aos militares para eles combaterem o invasor com as mãos vazias. Também não se recomenda aos adeptos do Karaté que ponham em prática os seus conhecimentos para «punirem» o vizinho que tem a televisão a trabalhar a toda a força.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />Pelo contrário, os conhecimentos em questão podem ser-lhes muito úteis para resistir a uma agressão à traição, à noite, ao fundo de uma rua escura.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br />A técnica de guerra tornou-se, com o tempo, um método de combate, ou, mais exactamente, de autodefesa, pois uma das regras de ouro do Karateka (o que pratica o Karaté) é de nunca ser ele a bater primeiro; por outras palavras, se ninguém o provocou. De resto, a expressão «arte marcial» perdeu, ao longo dos séculos, o sentido literal que tinha originalmente, para passar a traduzir mais o aspecto de «método de autodefesa» do Karaté.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><br /></span></p><div style="TEXT-ALIGN: center"><span style="font-size:100%;">Segundo aspecto - a faceta do «Karaté»: <strong></strong></span><span style="font-size:100%;"><strong>a disciplina</strong>.<br />Disciplina de vida, do corpo e igualmente do espírito.</span></div><span style="font-size:100%;"><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial"><br />Disciplina do corpo porque, seja qual for a intensidade que imprimimos aos movimentos dos punhos e dos pés, o Karaté é uma cultura física muito completa, que obriga a trabalhar todos os músculos do corpo em perfeita harmonia. Uma cultura física que tem a vantagem, que não é de desprezar, de não ser rebarbativa. </p><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial">Convém tanto às crianças como às mulheres e a pessoas já de certa idade, para as quais os esforços demasiado violentos nem sempre são recomendáveis.</span></p><span style="font-size:100%;"><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial"><br />Disciplina do espírito também, mesmo se não procuramos especialmente o estado superior que é o objectivo dos filósofos ou dos místicos mas mais simplesmente uma certa pureza, serenidade, domínio e a confiança que proporcionam os exercícios do corpo. </p><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial">Seja qual for o nível de «elevação» procurado, é necessário fazermos o esforço de nos despojarmos de todas as preocupações, de toda a nossa agressividade, criar em si o vazio. O «vazio» que se encontra no «Kara» do Karaté, pois o significado do termo não é simplesmente «mão vazia» de qualquer intenção beliciosa.</span></p><span style="font-size:100%;"><p class="MsoNormal" align="center" face="arial"><br />Terceiro e ultimo aspecto do «Karaté»: <strong>o desporto</strong>. </p><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial">Os puristas, os «ultras», consideram que a competição é uma «poluição» do espírito do Karaté na medida em que o vencedor poderá pretender ser superior ao seu adversário e não dará portanto provas de humildade. </p><p class="MsoNormal" align="justify" face="arial">Tudo depende com efeito da forma de aprender o Karaté e a vida: conhecem-se campeões que são modelos de modéstia e "eternos segundos " que atiram sempre para cima do árbitro, do público ou do sorteio a responsabilidade das suas derrotas.</span></p><p class="MsoNormal" face="arial"><span style="font-size:100%;">Se é desejável não fazer da competição um fim em si mesma, pode considerar-se contudo, que ela é de certo modo "o minuto" da verdade que permite fazer o ponto, perante um adversário cujo estilo pouco importa medir aquilo que se aprendeu e o que falta aprender... </span><span style="font-size:100%;">Mesmo se ganhou. </span></p><p class="MsoNormal" align="center" face="arial"><span style="font-size:100%;"><strong>A perfeição não existe no Karaté ela afasta-se sempre um pouco mais á medida que dela nos aproximamos.</strong></span></p><p class="MsoNormal" face="arial"><span style="font-family:Verdana;"><strong></strong></span> </p>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9183194708940896065.post-17310073683080563232010-06-20T09:14:00.000-07:002010-06-24T11:28:41.428-07:00Sensei Raúl Osvaldo Cólica<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzHPuDpFgD1PKhyphenhyphen3iK4kr1sx75V5IYFILPIMKyyNNL7YywN4h-wS3N40NcAfOY1ZRCfKQMjBl9RSd-LPu0dOwLTfmqWQxAr4_AIU8xKip5OOo29VVBPr9ov0zjlfYYFaESAh2usuMrhU8/s1600/100_2414.jpg"><img alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzHPuDpFgD1PKhyphenhyphen3iK4kr1sx75V5IYFILPIMKyyNNL7YywN4h-wS3N40NcAfOY1ZRCfKQMjBl9RSd-LPu0dOwLTfmqWQxAr4_AIU8xKip5OOo29VVBPr9ov0zjlfYYFaESAh2usuMrhU8/s320/100_2414.jpg" border="0" /></a><br /></div><p><br />Sensei Raúl Osvaldo Cólica, nasceu a 11 de Maio de 1947 na Argentina.<br /></p><p>É, desde 2005 5º Dan em Shito-Ryu homologado pela World Shito-Ryu Karate Do Federation e pela Federação Nacional de Karate - Portugal (FNKP).<br /></p><p>Participou em várias acções de formação destacando-se o Curso de Treinadores de 3º Grau pelo Institudo Nacional de Despostos (IND), o Curso de Treinadores de Karate Infantil, Curso de Árbitro Associativo e o Curso de Treinadore de Nivel I pela FNKP.<br /></p><p>Está filiado à Mabuni Shito-Ryu Portugal, FNKP, Association Shito-Ryu Karate Do Europe (ASKE) e Union Shito-Ryu Europe (USRE).<br />Há que referir também que é ex-membro do Conselho Técnico da Liga Portuguesa de Karate Do.<br />No que compete a estágio destacam-se como mais importantes os com os seguintes Mestres:<br /></p><ul><li> <strong>Shito-Ryu:</strong> Keney Mabuni; Hidetoshi Nakahashi; Yasunai Ishimi; Tomyama; Fumio Demura; Wingfong Mock; Shoto Sato; Yamada; Genzo Iwata; Y. Hatano; Akio Shuto; Yoshiho Hirota.<span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong> </strong></span></li><li><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong>Shotokan</strong>: Kanazawa; Kase;</span> </li><li><strong><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;">Shotokai</span></strong><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;">: Harada;</span><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong> </strong></span></li><li><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong>Gojo-Ryu</strong>: Morio Higaona;</span><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong> </strong></span></li><li><span style="font-family:Geneva,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:85%;"><strong>Wado-Ryu</strong>: Otsuka; Shyomitsu;</span> </li></ul><br /><br /><div style="CLEAR: both; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-ALIGN: center"></div><div style="CLEAR: both; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-ALIGN: center"></div><div style="CLEAR: both; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-ALIGN: center"> </div>Dento Shito Ryu -Sensei Raúl Cólicahttp://www.blogger.com/profile/06889921965668317747noreply@blogger.com1